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青椒炒海带独家

青椒炒海带的做法

3张图片

食材明细

主料

青椒 90克
干海带 30克

辅料

蒜末适量
盐适量
蚝油适量

蒜香口味
炒工艺
数小时耗时
普通难度

青椒炒海带的做法步骤

1
食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、海带（已泡发清洗切开）、蒜（已拍碎）
2
将海带下入清水锅中焯开5分钟后捞出。
3
烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。
4
接着，下入青椒翻炒翻炒。
5
然后，合入焯好的海带翻炒一下。
6
最后，加适量的盐。
7
加半勺蚝油。
8
调味炒匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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