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石锅拌糙米藜麦饭

龙卷风中的小猫
石锅拌糙米藜麦饭的做法

  1张图片

“减肥吃营养健康。”

食材明细

主料
辅料

石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤

  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤：1
    1
    青菜洗净焯熟。
  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤：2
    2
    胡萝卜切丝煮软。
  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤：3
    3
    甘蓝切丝焯烫。
  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤：4
    4
    石锅烧热，加少许油放入米饭。
  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤：5
    5
    放上菜，中间打个鸡蛋盖盖小火焖直鸡蛋表面凝固。
  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤：6
    6
    加辣酱芝麻拌匀食用。

小窍门

饭最好是热的。
来自 美食天下 龙卷风中的小猫 的作品
使用的厨具：瓦煲
所属分类： 主食   家常菜   米饭  

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