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冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法

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每年到了这个季节我都来病,上周牙疼,脸肿的像嘴里含着糖,好容易熬过去了,这周又开始感冒,喷嚏一串一串滴,鼻子塞的啥味也闻不出来,吃啥也不香。吃了感冒药以后眼睛就跟灌了铅似地,就想睡觉,菜也懒得做。从昨晚就开始合计着给自己弄点可口滴,思来想去也就只有麻辣的能刺激下现在毫无感觉的味蕾,热乎乎的吃一顿冒点汗,再加些大白菜排排毒,还真觉得舒服。

这个跳水鱼片看似水煮鱼,其实还是有区别的,水煮鱼的鱼片没有过油。这跳水鱼片过油后,肉汁得以保留,口感更加鲜嫩柔滑;白菜鲜嫩多汁美味至极。

食材明细

主料
辅料
配料

麻辣跳水鱼片的做法步骤

  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:1
    1
    备好原料。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:2
    2
    白菜洗净,白菜帮横刀片2-3刀。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:3
    3
    将白菜切成片;粉条用温水泡软备用。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:4
    4
    草鱼洗净,去头尾,沿鱼骨剔下鱼肉。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:5
    5
    剔去大刺。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:6
    6
    片下鱼肉,鱼皮不要。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:7
    7
    用少许葱姜蒜没、料酒、盐、白胡椒粉、水淀粉、蛋清上浆腌半小时入味。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:8
    8
    炒锅倒油,烧至温热,下腌好的鱼片。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:9
    9
    待鱼片一变色马上捞出备用。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:10
    10
    炒锅留底油,下花椒、干红辣椒、葱姜蒜末、郫县豆瓣酱、炒出香味。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:11
    11
    加生抽酱油。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:12
    12
    倒入高汤或者清水烧开。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:13
    13
    下粉条。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:14
    14
    煮至粉条快熟时,下白菜片煮熟。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:15
    15
    放盐和鸡精调味。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:16
    16
    将锅中做好的食材倒入大碗中,再放入滑好的鱼片。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:17
    17
    撒上葱末、蒜末、花椒粉、辣椒粉。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:18
    18
    炒勺中倒入适量植物油烧热。
  • 冬天里的一把火—麻辣跳水鱼片的做法步骤:19
    19
    浇在鱼片上即可。

小窍门

贴心提示:
切白菜时要将白菜帮横刀片2-3刀,然后再切,这样切出的白菜片很薄,容易入味。
也可以改用鱼块、鸡块等食材做出同样系列的跳水菜。
来自 美食天下 浓咖啡淡心情 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   老人   川菜   秋季食谱   宴客菜   午餐  

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