1张图片
“1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用; 2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生; 3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。”
蓝莓山药泥
反沙芋头
自制早餐油条
芝士玉米火腿吐司
酱香饼
五香茶叶蛋
蔬菜团子
水煮云吞面
芝士土豆泥
香蕉烤蛋奶
水煎包
大米粉蒸蛋糕