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月子餐系列:蚝油紫包菜

月子餐系列:蚝油紫包菜的做法

3张图片

“紫甘蓝又称红甘蓝，抗衰老，维护皮肤健康，减肥，预防感冒。”

食材明细

主料

紫包菜 半颗
五花肉 适量

辅料

蚝油适量

咸甜口味
焖工艺
廿分钟耗时
简单难度

蚝油紫包菜的做法步骤

1
紫包菜半颗
2
用手撕成碎片，用水浸泡10分钟，冲洗干净备用
3
把预先煸炒好的五花肉倒入锅内煸炒几下
4
倒入包菜煸炒，盖上锅盖焖烧至烂，倒入适量耗油，翻炒几下就可以出锅了
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成品欣赏
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来自美食天下阿信美的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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