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【孕中宝】的做法

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四川人吃的黄辣丁,南方人叫做黄骨鱼。黄颡鱼,俗称黄骨鱼,也叫黄辣丁或者黄腊丁、黄丫头(江西省部分地区),在福建又称作黄公鱼。
食用黄骨鱼对人体的好处:黄骨鱼作为药用常取其全鱼。其肉性味甘、平,有利尿之功效,可用以主治水肿、喉痹肿痛等症。

食材明细

主料
辅料
配料

孕中宝的做法步骤

  • 【孕中宝】的做法步骤:1
    1
    黄骨鱼五条,处理干净。
  • 【孕中宝】的做法步骤:2
    2
    撒少许盐。
  • 【孕中宝】的做法步骤:3
    3
    均匀抹在鱼身上。
  • 【孕中宝】的做法步骤:4
    4
    猪瘦肉一块。
  • 【孕中宝】的做法步骤:5
    5
    用刀背把瘦肉剁成肉糜,再用刀面拍松散。
  • 【孕中宝】的做法步骤:6
    6
    加少许盐,胡椒粉,淀粉。
  • 【孕中宝】的做法步骤:7
    7
    再分次加少许清水,朝一个方向搅拌,把水打入,变成粘稠湿润的肉团。
  • 【孕中宝】的做法步骤:8
    8
    手蘸少许的清水,把肉糜搓成五小个肉条。
  • 【孕中宝】的做法步骤:9
    9
    在碗底撒上姜丝。
  • 【孕中宝】的做法步骤:10
    10
    拿一条黄骨鱼。
  • 【孕中宝】的做法步骤:11
    11
    塞入肉糜。
  • 【孕中宝】的做法步骤:12
    12
    摁压,紧贴着鱼身,包裹起来。
  • 【孕中宝】的做法步骤:13
    13
    五条鱼都包好后放入碗里。
  • 【孕中宝】的做法步骤:14
    14
    再撒上姜丝。
  • 15
    加三汤匙自酿陈年料酒。
  • 【孕中宝】的做法步骤:16
    16
    加三汤匙自酿陈年料酒。
  • 【孕中宝】的做法步骤:17
    17
    适量温水,葱结。
  • 【孕中宝】的做法步骤:18
    18
    锅中烧开水,隔水炖十分钟。
  • 【孕中宝】的做法步骤:19
    19
    再放少许枸杞继续炖五分钟。
  • 【孕中宝】的做法步骤:20
    20
    炖好后尝下咸淡,稍微再加一点盐和鸡精调味。
  • 【孕中宝】的做法步骤:21
    21
    把葱结取出扔掉即可。
来自 美食天下 球球厨窝 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   孕妇   冬季食谱   宴客菜   晚餐  

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