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冬瓜鲫鱼汤的做法

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营养丰富,利水祛湿

食材明细

主料
辅料

冬瓜鲫鱼汤的做法步骤

  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:1
    1
    把冬瓜去皮,挖出瓤。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:2
    2
    冬瓜洗干净,切成3毫米薄片。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:3
    3
    鲫鱼刮去鳞片,去内脏,清洗干净。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:4
    4
    在鲫鱼表面,抹上1克盐,腌制10分钟。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:5
    5
    热锅起油,放入姜片。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:6
    6
    姜片爆香,放入鲫鱼。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:7
    7
    开中小火,煎至鲫鱼两面金黄。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:8
    8
    倒入料酒。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:9
    9
    把开水,也倒进去。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:10
    10
    大火烧煮,至汤汁奶白。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:11
    11
    把冬瓜片,放入汤中。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:12
    12
    把盐,也放入汤中。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:13
    13
    搅拌均匀后,大火烧煮2分钟。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:14
    14
    时间到,把汤盛入碗中。
  • 冬瓜鲫鱼汤的做法步骤:15
    15
    洒上葱花,即可上桌。

小窍门

冬瓜切薄片,容易熟,喜欢吃脆一点的,可以少煮一会儿。
来自 美食天下 木紫冰 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  

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