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莲子炖花胶的做法

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莲子冰糖炖花胶有固本培元,补肾固精,滋阴去燥,润肠通便,祛斑美白,延缓衰老,增强抗病力的功效。爱美的亲想要皮肤嫩嫩的就多吃哦😯

食材明细

主料
辅料

莲子炖花胶的做法步骤

  • 莲子炖花胶的做法步骤:1
    1
    花㬵提前一晚放冰箱里泡(放两片姜)。
  • 莲子炖花胶的做法步骤:2
    2
    莲子泡一个小时(鲜芡实清洗一下)。
  • 莲子炖花胶的做法步骤:3
    3
    将莲子、芡实和切块的花胶放入炖盅里。
  • 莲子炖花胶的做法步骤:4
    4
    姜磨泥。
  • 莲子炖花胶的做法步骤:5
    5
    将姜泥抓汁加入炖盅里(这样炖出来的甜品一点腥味都没有)
  • 莲子炖花胶的做法步骤:6
    6
    然后加入适量的过滤水(泡过食材)
  • 莲子炖花胶的做法步骤:7
    7
    盖上盖子放入电饭煲中。(奇怪我电饭锅中有条毛布吧,因炖时怕会碰撞到锅底,这样就不怕啦)
  • 莲子炖花胶的做法步骤:8
    8
    将电饭锅按到汤健,时间到就好啦。
  • 莲子炖花胶的做法步骤:9
    9
    糖水好后按各人喜好添加冰糖(清甜滋润的甜品就可以吃咯。
  • 莲子炖花胶的做法步骤:10
    10
    这是加了牛奶的(喜欢牛奶就加,不喜欢就不加哦)

小窍门

按各人喜好加食材,各人觉得这样清炖已经很好吃了😋
来自 美食天下 肥肥美食 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 羹类  

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