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蒜蓉酱炒秋葵

森林小花熊_lZQJ

蒜蓉酱炒秋葵的做法

1张图片

“秋葵有降血脂的功效，用做好的蒜蓉酱炒方便快捷。”

食材明细

主料

秋葵半斤

辅料

蒜蓉酱 1勺
油少许

蒜香口味
炒工艺
三刻钟耗时
普通难度

蒜蓉酱炒秋葵的做法步骤

1
秋葵清洗
2
斜切
3
一勺蒜蓉酱
4
油热下锅煸炒秋葵1分钟加入蒜蓉酱一起翻炒，中火翻炒3分钟左右
5
出锅

小窍门

炒制过程无需大火和时间过长。蒜蓉酱已经有咸味可以不加其他调味料。

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使用的厨具：平底锅

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