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家常芋艿汤
多哥食货
1张图片
“
秋日里的暖心汤——芋艿汤!
”
食材明细
主料
芋艿
600g
红椒
少量
辅料
大蒜
适量
盐
少量
生抽
适量
微辣
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
家常芋艿汤的做法步骤
1
将芋艿去皮洗净。
2
将芋艿切成片状。
3
准备少许红椒、大蒜末和葱花。
4
下油锅,大蒜末爆香,然后将芋艿下锅翻炒。
5
倒入适量生抽和盐。
6
加水煮15分钟左右。
7
放入红椒。
8
撒上葱花。
9
开动
小窍门
1、增强免疫力。能增强人体的免疫功能。
2、洁齿防龋。氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3、解毒。芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒。
来自 美食天下
多哥食货
的作品
使用的厨具:平底锅
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