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美味营养无油早餐···无油菠菜煎饼

joanna_521
美味营养无油早餐···无油菠菜煎饼的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

无油菠菜煎饼的做法步骤

  • 美味营养无油早餐···无油菠菜煎饼的做法步骤：1
    1
    料理机加对好白糖的温水在放入菠菜，绞成菠菜汁。
  • 美味营养无油早餐···无油菠菜煎饼的做法步骤：2
    2
    一大碗加入适量的面粉，将菠菜汁倒入搅拌均匀。
  • 美味营养无油早餐···无油菠菜煎饼的做法步骤：3
    3
    舀一勺搅拌均匀的菠菜面粉在冷锅里。
  • 美味营养无油早餐···无油菠菜煎饼的做法步骤：4
    4
    然后开火，等饼自己脱落。
  • 美味营养无油早餐···无油菠菜煎饼的做法步骤：5
    5
    然后翻面煎两三秒就可以起锅了。

小窍门

做第二锅的时候，要等锅冷后在做哦
来自 美食天下 joanna_521 的作品
使用的厨具：平底锅
所属分类： 主食   家常菜   素食   老人   早餐   夏季食谱  

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