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茄汁菜花

髅小彬
茄汁菜花的做法

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食材明细

主料
辅料

茄汁菜花的做法步骤

  • 茄汁菜花的做法步骤：1
    1
    菜花掰成小朵，加入清水和盐浸泡一会儿后洗净
  • 茄汁菜花的做法步骤：2
    2
    番茄切块
  • 茄汁菜花的做法步骤：3
    3
    锅中烧开水，放入菜花焯水2分钟后捞出
  • 茄汁菜花的做法步骤：4
    4
    锅中加入植物油，放入蒜末炒香
  • 茄汁菜花的做法步骤：5
    5
    放入番茄块翻炒出汁，加入白糖，生抽炒匀
  • 茄汁菜花的做法步骤：6
    6
    加入菜花翻炒均匀即可。
来自 美食天下 髅小彬 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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