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五彩萝卜土豆丝的做法

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胡萝卜中含有多种的维生素,以及抗癌物质,所以口服胡萝卜,能够增加人体的抵抗力,显著的消灭部分癌细胞,另外可以降低人体的血脂,改善血脂水平,另外有降压强心的作用,胡萝卜中所含的胡萝卜素对于眼睛有不错的治疗效果,能够治疗夜盲症。

食材明细

主料
辅料
佐料

五彩萝卜土豆丝的做法步骤

  • 五彩萝卜土豆丝的做法步骤:1
    1
    所有食材来个合影
  • 五彩萝卜土豆丝的做法步骤:2
    2
    土豆切丝泡水
  • 五彩萝卜土豆丝的做法步骤:3
    3
    胡萝卜,青红椒切丝,土豆丝沥水捞出,放几个干辣椒,待用。
  • 五彩萝卜土豆丝的做法步骤:4
    4
    锅烧油等待油热
  • 五彩萝卜土豆丝的做法步骤:5
    5
    所有食材大火翻炒,滴入几滴陈醋,依次放入盐,五香粉,炒快干锅放入少许水,水靠干放入蒜末。
  • 五彩萝卜土豆丝的做法步骤:6
    6
    装盘
  • 五彩萝卜土豆丝的做法步骤:7
    7
    顺便蒸了一锅春饼
  • 五彩萝卜土豆丝的做法步骤:8
    8
    这一桌美美哒。

小窍门

全程翻炒要手快。这个菜出锅口感咸鲜,有点酸脆,孩子吃了很营养。
来自 美食天下 最美的人间烟火 的作品
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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