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清炒西蓝花

佳麒麒
清炒西蓝花的做法

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食材明细

主料
辅料

清炒西蓝花的做法步骤

  • 清炒西蓝花的做法步骤：1
    1
    清洗
  • 清炒西蓝花的做法步骤：2
    2
    焯水至翠绿
  • 清炒西蓝花的做法步骤：3
    3
    葱姜蒜爆香
  • 清炒西蓝花的做法步骤：4
    4
    倒入焯好的西蓝花
  • 清炒西蓝花的做法步骤：5
    5
    加入耗油，盐，蒜末
  • 清炒西蓝花的做法步骤：6
    6
    出锅。减肥必备。
来自 美食天下 佳麒麒 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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