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小白菜豆腐汤的做法

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俗语讲肉生火,鱼生痰,豆腐白菜保平安,饮食习惯时刻影响着我们的身体健康,现在的人们逐渐开始注意健康饮食,除了少肉多素外,平常也要多注意少油、少盐、少调料。白菜和豆腐都是健康的素食,干燥的秋季除了多补充水分外,在吃饭时喝一些营养又美味的汤那是再好不过了,今天分享一个用白菜和豆腐做的营养汤,简单易做,汤鲜味美。

食材明细

主料
辅料

小白菜豆腐汤的做法步骤

  • 小白菜豆腐汤的做法步骤:1
    1
    内脂豆腐300克,小白菜100克,海米1小碟,大葱1段。
  • 小白菜豆腐汤的做法步骤:2
    2
    小白菜择洗干净,切段。
  • 小白菜豆腐汤的做法步骤:3
    3
    内脂豆腐倒出,切厚片。
  • 小白菜豆腐汤的做法步骤:4
    4
    海米泡洗干净,葱切顺丝。
  • 小白菜豆腐汤的做法步骤:5
    5
    准备好所有食材。
  • 小白菜豆腐汤的做法步骤:6
    6
    平底锅加热加点油炒香葱花,炝上汤,开锅下豆腐。
  • 小白菜豆腐汤的做法步骤:7
    7
    撒上海米,加点盐和五香粉烫一下就可以关火了。
  • 小白菜豆腐汤的做法步骤:8
    8
    清淡好吃的小白菜豆腐汤。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐  

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