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红薯花生桃胶汤的做法

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冬季,房间里有了暖气,空气便干燥起来,总想喝点滋补身体的汤汤水水,我是北方人,不像南方人那样会做各种汤羹,刚好有了这款苏泊尔的智能电炖锅,各种汤、粥、甜品就都可以做啦。因为可以小火慢炖,不用担心会糊锅底,只要把食材放入,剩下的就是等待美味出炉呀。

食材明细

主料
辅料

红薯花生桃胶汤的做法步骤

  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:1
    1
    准备原料:红薯、红枣、花生、红糖、枸杞、银耳、桃胶。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:2
    2
    提前几个小时将花生、桃胶和银耳浸泡。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:3
    3
    浸泡好的桃胶去掉杂质,银耳撕小块(没有银耳可以不加),红薯去皮切小块。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:4
    4
    苏泊尔智能电炖锅清洗干净内胆后,加入红薯和花生。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:5
    5
    加入桃胶和银耳。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:6
    6
    再加入清水。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:7
    7
    按功能开关选择甜品,其默认时间是3.3个小时,按开始键。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:8
    8
    盖上锅盖,剩下的就是等待,我们可以忙自己的事去啦。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:9
    9
    剩下1个小时的时候,加入切碎的红枣、枸杞,继续慢炖。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:10
    10
    最后加入红糖,搅拌慢慢融化。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:11
    11
    看,甜品做好啦。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:12
    12
    午后的阳光下,来一碗小甜品,美美哒。
  • 红薯花生桃胶汤的做法步骤:13
    13
    美容养颜,滋补身体,一碗好汤噢。

小窍门

做甜品前,要把豆类的不易成熟的提前浸泡,帮助食材吸足水分,这样成品更软烂。不喜欢红糖的,可以加冰糖哦。红薯可以更好的帮助肠胃消化。一次做多了可以放入冰箱,想吃的时候加热一下就可以。
来自 美食天下 冬季心情 的作品
使用的厨具:电炖锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   冬季食谱  

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