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八宝粥的做法

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过年吃多了大鱼大肉,来碗清淡的八宝粥换换口味吧。

食材明细

主料
辅料

八宝粥的做法步骤

  • 八宝粥的做法步骤:1
    1
    准备好所有的材料。
  • 八宝粥的做法步骤:2
    2
    豆类、米类以及莲子提前洗净用清水泡4小时以上。
  • 八宝粥的做法步骤:3
    3
    红枣去核切碎。
  • 八宝粥的做法步骤:4
    4
    莲子泡好后去芯。
  • 八宝粥的做法步骤:5
    5
    锅内放适量清水,将莲子、红豆、绿豆、薏米先下锅用中火煮至八成熟。
  • 八宝粥的做法步骤:6
    6
    将大米和糯米沥干水下锅,转小火煮至刚熟。
  • 八宝粥的做法步骤:7
    7
    把红枣和葡萄干放入锅中,继续小火熬煮。
  • 八宝粥的做法步骤:8
    8
    当汤汁渐稠时调入少许红糖上色。
  • 八宝粥的做法步骤:9
    9
    根据个人口味再加入适量的冰糖。
  • 八宝粥的做法步骤:10
    10
    小火熬煮至冰糖化开后即可装出食用。

小窍门

1.莲子芯较为苦涩,所以才要去除,当然,不介意的话也可以整个下锅,莲子芯有清热去火的功效,对身体也是有好处的。
2.红糖的作用只为上色,所以不必放太多。
3.豆类比较不容易熟,所以材料应分次序下锅,如果全部都一起煮的话,有可能米熟了,豆却是生的,当然,这也得看选择的八宝粥的材料是哪几种。
来自 美食天下 开心就好♂ 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:    夏季食谱   冬季食谱  

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