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百合猪心甜汤的做法

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猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

猪心除了养心安神、益脾止血的功效,还可滋补润燥,不失为过年的一道甜品。

食材明细

主料
辅料

百合猪心甜汤的做法步骤

  • 百合猪心甜汤的做法步骤:1
    1
    猪心买回来后泡在清水中1小时,泡去血水。
  • 百合猪心甜汤的做法步骤:2
    2
    百合洗净后用温水泡发。
  • 百合猪心甜汤的做法步骤:3
    3
    猪心洗净后对半切开,洗去里面的血水跟黏物,切成薄片。
  • 百合猪心甜汤的做法步骤:4
    4
    锅中放好需要的水量,倒入百合。
  • 百合猪心甜汤的做法步骤:5
    5
    大火煮开后,转小火慢煮10分钟至干百合变软。
  • 百合猪心甜汤的做法步骤:6
    6
    转大火倒入猪心片煮开。
  • 百合猪心甜汤的做法步骤:7
    7
    下适量白糖煮开即可。
  • 百合猪心甜汤的做法步骤:8
    8
    很吸引人的一道滋补的甜品做好啦,百合苦中带甜,猪心脆而嫩软,过年时吃上一吃,味道更好。

小窍门

白糖的量视自己的口味而下,喜欢吃甜一点就下多点糖。
来自 美食天下 吖冰 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   老人   秋季食谱   冬季食谱   午餐   晚餐  

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