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蒜蓉麻辣毛蚶的做法

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毛蚶性凉,有下火通便的功效,能够治疗上火引起的便秘。毛蚶的营养价值以及药用的效果,你都了解了吧,毛蚶的好处有很多的哦,属于经济型的海鲜种类之一哦,而且还可以有补肾壮阳的作用,对于清热解毒泻火有好处,还有通便的效果,对于排毒预防便秘有帮助,赶紧试试这样的食材吧。这样的一种贝类食材,可以补充钙质,还可以提高免疫力。

食材明细

主料
辅料

蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤

  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:1
    1
    新鲜的毛蚶用清水冲洗干净。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:2
    2
    清洗干净的毛蚶放入锅中不用添加水盖上锅盖大火煮起来。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:3
    3
    毛蚶全部张开口流出原汁原味的汤汁即可关火。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:4
    4
    毛蚶肉肉剥好依次摆入盘中。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:5
    5
    准备蒜、香菜、小米辣。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:6
    6
    蒜、香菜小米辣清洗干净切成小粒备用。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:7
    7
    切好的配料撒在毛蚶上面。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:8
    8
    调料汁这一步骤非常重要好不好吃就看这一步涝汁、蚝油、一品鲜酱油、糖、辣根、陈醋搅拌均匀。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:9
    9
    美味的料汁均匀的淋在毛蚶上面。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:10
    10
    诱人的蒜蓉麻辣毛蚶就做好了。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:11
    11
    毛蚶的营养价值非常丰富对身体健康有益处。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:12
    12
    这道美味也可以是追剧的最佳小吃。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:13
    13
    海边的孩子就是幸福多多好口福哦。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:14
    14
    毛蚶入口鲜嫩爽口蒜蓉麻辣的感觉让人回味无穷。
  • 蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤:15
    15
    对于喜欢喝酒的朋友们也是非常不错的酒肴噢。

小窍门

毛蚶性凉,有下火通便的功效,能够治疗上火引起的便秘。毛蚶的营养价值以及药用的效果,你都了解了吧,毛蚶的好处有很多的哦,属于经济型的海鲜种类之一哦,而且还可以有补肾壮阳的作用,对于清热解毒泻火有好处,还有通便的效果,对于排毒预防便秘有帮助,赶紧试试这样的食材吧。这样的一种贝类食材,可以补充钙质,还可以提高免疫力。
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   海鲜   朋友聚餐   宴客菜  

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