菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜午餐晚餐

菜花烧木耳首发

菜花烧木耳的做法

4张图片

“菜花与木耳搭配，简单的素炒，低油低脂，味道清淡，一道非常健康的菜。”

食材明细

主料

菜花 300g
木耳 50g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
姜适量

清淡口味
烧工艺
数小时耗时
普通难度

菜花烧木耳的做法步骤

1
木耳用冷水浸泡好
2
菜花掰成小朵洗干净
3
菜花入锅焯水后捞出沥干水
4
起油锅，葱姜入锅煸香后菜花入锅炒
5
木耳入锅炒
6
加盐炒均匀关火
7
盛出享用

小窍门

此菜不宜添加味重色重的调味品。

来自美食天下尔东叶的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

你可能还喜欢

热菜家常菜午餐