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小炒青蒜炒虾球的做法

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虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍;此外虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。虾仁:肉质松软、清淡爽口又易于消化,老幼皆宜、尤其对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,所以一直餐桌上的高档菜肴。
此次选用的是产自南美洲的厄瓜多尔青虾仁;个大饱满、肉质肥美有弹性;加入青蒜爆炒,翠绿的青蒜裹着红白相间的大虾球,形态饱满、清爽靓丽;大大的虾球,鲜、脆、Q弹、一口一个真的好过瘾~

食材明细

主料
辅料

小炒青蒜炒虾球的做法步骤

  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:1
    1
    备好食材。
  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:2
    2
    挑去虾线放入盘中、加入食盐、淀粉轻轻揉搓掉表面黏液。
  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:3
    3
    冲洗干净沥去水份、用刀尖从虾仁背部轻轻剖开。
  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:4
    4
    再次冲洗沥去水份后:加1g盐、1g糖、2g淀粉、5g料酒轻轻抓匀腌制5分钟。
  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:5
    5
    此时来调点碗汁:1g盐、1g糖、2g淀粉、5g料酒、30g清水、几滴特级鲜酱油搅匀备用。
  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:6
    6
    青蒜洗净分蒜白、蒜叶切段,生姜切末,蒜头切末。
  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:7
    7
    锅热倒油、下蒜白炒香盛起。
  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:8
    8
    留底油倒入虾仁、炒至变色。
  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:9
    9
    放入姜蒜末和碗汁。
  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:10
    10
    烧至冒泡,期间不要一直翻动,那样芡汁容易变浊。
  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:11
    11
    待芡汁变浓稠明亮后、倒入蒜叶和煸炒过的蒜白,快速翻炒均匀即后。
  • 小炒青蒜炒虾球的做法步骤:12
    12
    出锅装盘。

小窍门

1、想要虾球形状漂亮,给虾开背时记住:下刀可深点,但不要剖断。
2、虾仁要用盐、淀粉轻轻揉搓,可去虾仁表面黏液,炒好的虾仁更鲜脆。
3、腌制时加少许淀粉,可让虾仁表面形成一层保护膜,烹饪时虾仁就不会与热油直接接触,可以能最大限度地保持虾仁的水分,这样炒好的虾仁才会饱满鲜嫩、Q弹清脆。
4、碗汁可根据各人喜好来调味,但切记放:少许白糖,这样会令虾仁更鲜美。
来自 美食天下 老方小雨 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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