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自制芦荟茶的做法

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芦荟的叶肉肥厚,纤维素含量高,且低热量,又有助于肠胃蠕动、保护粘膜组织。芦荟还是天然的美容护肤材料,润肤美白,可以帮助伤口消炎。芦荟制成茶饮料来饮,口感清爽柔嫩,又可净化血液,可以说好处非常多的营养美容植物。

食材明细

主料
  • 芦荟肉 20克
  • 蜂蜜 10克

自制芦荟茶的做法步骤

  • 自制芦荟茶的做法步骤:1
    1
    1将芦荟洗净,去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁;
  • 自制芦荟茶的做法步骤:2
    2
    2水沸后,将火调成中火,放进芦荟煮10分钟;
  • 自制芦荟茶的做法步骤:3
    3
    3当叶肉成为半溶解状态时便可,盛出后,加一点蜂蜜或冰糖调味既可。

小窍门

龙舌兰和芦荟植物形态相似,龙舌兰是有毒的,所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外,大多数品种只是观赏植物,有些芦荟品种还是有毒的,误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
来自 美食天下 琦琦小作坊 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 冰品  

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