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莲藕牛骨汤的做法

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牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质,既能提供足够多的能量,又能促进自身蛋白质的合成,有补中益气、强身健体的功效。

食材明细

主料
辅料

莲藕牛骨汤的做法步骤

  • 莲藕牛骨汤的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 莲藕牛骨汤的做法步骤:2
    2
    所有材料洗净切件,牛骨出水洗净,一起放煲内煲两个半小时即可。
  • 莲藕牛骨汤的做法步骤:3
    3
    煲好后下适量盐调味即可享用,成品!

小窍门

牛骨可换成猪骨,味道也很好喝哟!
来自 美食天下 阿崧美食 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜  

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