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巴戟杜仲鹿筋汤

巴戟杜仲鹿筋汤的做法

1张图片

“此汤壮骨健肾，祛风除湿，对腰酸关节痛有一定的疗效。”

食材明细

主料

鹿筋 60g
巴戟 30g
杜仲 60g
牛膝 60g
瘦肉 500g
红枣 10颗
枸杞子 手抓1把

辅料

姜 1小块

原味口味
煲工艺
三刻钟耗时
简单难度

巴戟杜仲鹿筋汤的做法步骤

1
鹿筋用水泡1个晚上。
2
巴戟杜仲清洗干净。
3
牛膝也叫牛七洗干净。
4
红枣去核。
5
姜去皮切片或拍扁。
6
瘦肉出血水。
7
鹿筋也飞水。
8
电压力锅注入水到8杯的刻度。
9
把以上的材料放入，按保汤键开煮。
10
枸杞子洗净。
11
汤煲好，自然排气后打开盖子，把枸杞子放入盖上盖子保温焖15分钟。
12
用电压力锅煲汤快捷方便，还解决老火汤嘌呤的问题。

来自美食天下 elmonte 的作品

使用的厨具：电压力锅

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