2张图片
“鱼鳞冻,一种家常菜品,富含胶原蛋白,与其他胶原蛋白比,其蛋白质易分解,容易被消化、吸收。鱼鳞,尤其是大鱼的鱼鳞,集多种营养、保健物质于一身。用它熬成胶冻,食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。 平生只有两大爱好 一是做菜,二是钓鱼 前些日子,在宁夏灵武鸭子荡水库钓获一尾十几斤的大鲤鱼🐟,指甲盖大的鳞片着实舍不得丢掉。于是乎一陈忙乱,一小盆晶莹剔透的鱼鳞冻就诞生了。”
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
鱼鳞冻的做法大全
鱼鳞冻
番茄炖牛腩
黄焖排骨
排骨焖鲍鱼
芦笋炒牛肉
豆腐焖牛肉
大葱烧豆腐
什锦炒鸡丁
丝瓜炒鸡蛋
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋