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酥炸韭香里脊丝的做法

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记得第一次吃这道菜是十年前在一个烤鸭店,当时觉得做法很特别,鸡蛋皮包裹着韭菜和里脊丝,外面炸得有点酥脆,里面的里脊丝很嫩,咸鲜味美!后来再去吃饭发现这道菜已经从菜单上消失了,之后再也没有遇到过这道菜。某天忽然想起这道菜,索性就根据记忆自己试做了一下,不算超级成功,但也不算失败。总结了一下经验,下次应该能做得更好。
建议如果做这道菜的话可以加入胡萝卜丝和绿豆芽,因为和韭菜比起来胡萝卜丝和绿豆芽不容易变软变蔫,包裹起来会比较紧实,切开不会松散。不过这样又有点像炒合菜的另外一个版本了。不想煎蛋皮的话也可以换成油豆皮,包裹更紧实,口感估计会更好。

食材明细

主料
辅料
调料
其它

酥炸韭香里脊丝的做法步骤

  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:1
    1
    先准备好做这道菜需要用到的食材,韭菜摘好清洗干净后沥干水分;猪里脊洗净后先切成肉片再改刀切成肉丝;准备好鸡蛋和面包糠备用。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:2
    2
    把沥干水分的韭菜切段备用。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:3
    3
    里脊丝中加入一个蛋清、料酒5ml、淀粉1g、白胡椒粉0.5g拌均匀。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:4
    4
    把3个鸡蛋打入碗中用筷子打散,取一个小碗放入10g淀粉,加入饮用水8ml,混合成湿淀粉,然后将调好的湿淀粉倒入蛋液中,加入盐1g,搅拌均匀备用。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:5
    5
    炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油15ml,油热后下入里脊丝滑散。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:6
    6
    炒至里脊丝变色,淋入生抽5ml,翻炒均匀即可盛出备用。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:7
    7
    平底锅中火烧至掌心灼热,淋入花生油2ml,用油刷子涂抹均匀后转小火。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:8
    8
    取1/3蛋液淋入锅中,迅速转动平底锅,使蛋液均匀平铺在锅底,蛋皮底部定型后晃动平底锅使蛋皮和平底锅底部分离。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:9
    9
    一面煎熟后翻面煎另一面,全部煎好后放到案板上备用。依次煎好所有的蛋皮。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:10
    10
    取一张蛋皮平铺于案板之上。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:11
    11
    在1/3处放上适量韭菜段。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:12
    12
    在韭菜段上放上炒好的里脊丝。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:13
    13
    从放韭菜和里脊丝的一端卷起,一边卷一边压紧,卷成蛋卷备用。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:14
    14
    把卷好的蛋卷放入蛋液中均匀包裹上蛋液。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:15
    15
    取出裹完蛋液的蛋卷,放入面包糠中,均匀包裹上一层面包糠。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:16
    16
    平底锅中倒入花生油200ml,大火烧至油温4成热时下入蛋卷,转小火炸至蛋卷一面金黄。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:17
    17
    给蛋卷翻面,小火炸至蛋卷色泽金黄即可捞出沥油。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:18
    18
    把沥干油的蛋卷放到案板上,切段装盘即可。
  • 酥炸韭香里脊丝的做法步骤:19
    19
    色泽金黄,皮酥肉嫩的酥炸韭香里脊丝就做好了。

小窍门

1、割韭菜的时候韭菜根部会进入一些泥土,不太容易清洗干净,建议韭菜摘好后把根部切掉一段再进行清洗。
2、鸡蛋液中加入湿淀粉是为了使蛋皮更富有弹性,不容易破皮。
3、卷蛋卷的时候要把韭菜和里脊丝压紧再卷,不然容易形成中空,切的时候出现漏馅情况。
4、炸蛋卷的时候油温不要过高。
5、炸完切开装盘后要尽快拍照或食用,不能等呀,不然韭菜蔫下去了,就会显得松散,不好看了。
来自 美食天下 不愿下楼的猫 的作品
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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