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素炒西蓝花独家

素炒西蓝花的做法

4张图片

食材明细

主料

西蓝花 适量
大蒜几片

辅料

玉米油 8毫升
盐 2克

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

素炒西蓝花的做法步骤

1
西蓝花切块备用。
2
洗干净入锅煮至八成熟捞出备用。
3
不粘锅倒入玉米油，入大蒜煸炒片刻。
4
倒入西蓝花，煸炒，加入盐煸炒均匀出锅。
5
入盘，成品图！
6
好吃美味！简单，分享！

来自美食天下どら的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜快手菜

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