四喜烤麸（改良版）独家

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“四喜烤麸是上海人过年喜欢的一道菜，“烤麸”即“靠夫”寓意好，这道菜酱香浓郁，味道咸甜，搭配香菇，木耳，黄花菜，花生米营养丰富，烤麸吸足了汤汁，味道非常的不错！”

主料

辅料

1
备好食材：如图，香菇洗净，泡发好撕成小块备用，烤麸用清水洗净挤干水份，冷水下锅焯水五分钟后，捞出过凉水，再次挤出水份，多清洗几遍（可以去除烤麸的酸味，这一步很关键的），切成大小适中的小方块备用
2
干木耳泡发好洗净，干黄花菜洗净浸泡十分钟后，沥干水份备用
3
炒好的花生米及冰糖备好
4
热锅冷油，下香菇翻炒片刻
5
再把木耳，黄花菜翻炒片刻后，再放入烤麸翻炒均匀
6
把花生米，冰糖放入，加入适量纯净水
7
放入适量生抽及少许老抽大火烧开转中火焖煮十分钟
8
待汤汁快收干时，加入适量香油及鸡精调味即可
9
即将出锅
10
成品图。