菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜午餐晚餐

炒花椰菜

芊芊_DOkzbcaviraI

炒花椰菜的做法

2张图片

食材明细

主料

花椰菜 适量
猪肉适量
干辣椒 适量
蒜叶少许
大蒜头 适量
淀粉少许

辅料

油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
生抽适量

微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

炒花椰菜的做法步骤

1
准备好食材。
2
花椰菜用手掰成小朵，起锅烧水，加少许盐，水开后，下花椰菜焯水2分钟。
3
过凉水。
4
猪肉切成片，用淀粉和少许油抓匀。
5
辣椒和蒜叶都切成小段。
6
起锅烧油。
7
油七成热时，下肉片和辣椒、大蒜头翻炒断生。
8
加花椰菜翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油、生抽调味，最后加大蒜叶翻炒均匀即可出锅。
9
起锅装盘。
10
开吃了哦。

来自美食天下芊芊_DOkzbcaviraI 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

炒花椰菜的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜午餐