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红豆沙山药粥独家

简单是快乐的

红豆沙山药粥的做法

1张图片

“红豆沙山药粥补血补肾，做法简单，省时省力。”

食材明细

主料

大米适量
铁棍山药 2根
红豆沙馅 适量

辅料

水适量

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

红豆沙山药粥的做法步骤

1
准备材料。
2
铁棍山药去皮切丁。
3
锅中加水，加入洗好的大米，大火煮开，中小火煮三四分钟。
4
然后加入山药丁，再煮十分钟左右，食材都软烂汤汁粘稠。
5
加入适量豆沙馅，搅拌均匀，小心糊锅底。
6
上桌了。
7
冬天多吃山药、红豆可以补血润肺，强健脾胃。

来自美食天下简单是快乐的的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：粥

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