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花菜沙拉
緣豆兒
1张图片
“
沙拉加上点酸味特别开胃~
”
食材明细
主料
花菜
1棵
橄榄
18颗
水瓜榴
2汤匙
圣女果
8个
辅料
柠檬
半个
蒜
2瓣
现磨黑椒粉
少许
盐
适量
油
适量
酸咸
口味
拌
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
花菜沙拉的做法步骤
1
准备好材料。
2
花菜掰小朵,放淡盐水中浸泡10分钟。
3
花菜掰小朵,放淡盐水中浸泡10分钟。
4
圣女果切开,橄榄切开,蒜拍碎。
5
锅中加油烧热,放入花菜煸至焦黄。
6
所有材料放大碗里,加入盐和蒜末,磨入黑椒粉,挤上柠檬汁。
7
拌匀即可。
来自 美食天下
緣豆兒
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使用的厨具:平底锅
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