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“#食物边角料做大餐#对于家庭主妇来说,所有能吃的食材都是不会浪费的,就拿菠菜来说,菠菜是不可多得的天然色素,所以每次买菠菜回来,我都会先理一遍:菜芯烧汤,外面的老叶摘下来,清净后加点水榨汁,用来和面做面包或是馒头,翠绿鲜嫩,香甜美味。
今儿的这款蜜豆软欧包,就是用菠菜的老边榨汁,替代牛奶和的面,小巧可爱又漂亮,操作特简单;既少油少糖,还不需要揉出完美手套膜;烤好的面包,外皮酥脆,内馅柔软香甜,非常地好吃;不论做早餐,还是下午茶吃都特别棒,我和老伴超级喜欢~~~”
食材明细
菠菜蜜豆软欧包的做法步骤
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1
备好材料、菠菜汁及波兰种面团;菠菜汁操作:用洗净的菠菜边和水放料理机榨成泥,后滤掉残渣即可。
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2
提前一天制作波兰种:1克酵母+50克菠菜汁+50克高筋面粉搅拌均匀,盖上盖子室温发酵,发酵到体积增大表面冒泡,内部能拉丝的状态时即可。
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3
将主面团除黄油以外的食材连同波兰种面团,依次放入面包机,启动和面程序。
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全部做好后放入模具中,送至烤箱,下面放碗热水操持湿度,进行发酵。
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当发酵至跟模具持平大小即可;因有事耽误,我这盘发的有点大了。
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然后送入预热好的烤箱中层:按上火170度,下火180度,烘烤20分钟;中途上色可加盖锡纸,防止表面烤过了。
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外表酥脆,内心松软,一口咬下去还有蜜红豆的香甜,特别迷人。
小窍门
1、没有菠菜汁,可将菠菜汁换成等量的清水或牛奶,其它不变;面粉品牌不同,吸水量不一样,和面时预留10克,后根据面团干湿情况再加。
2、具体烘烤温度和时间,可视自家烤箱情况灵活操作;不过中途注意观察,也可加盖锡纸以防表面烤过。
使用的厨具:面包机、料理机、烤箱