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菠菜蜜豆软欧包的做法

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#食物边角料做大餐#对于家庭主妇来说,所有能吃的食材都是不会浪费的,就拿菠菜来说,菠菜是不可多得的天然色素,所以每次买菠菜回来,我都会先理一遍:菜芯烧汤,外面的老叶摘下来,清净后加点水榨汁,用来和面做面包或是馒头,翠绿鲜嫩,香甜美味。
今儿的这款蜜豆软欧包,就是用菠菜的老边榨汁,替代牛奶和的面,小巧可爱又漂亮,操作特简单;既少油少糖,还不需要揉出完美手套膜;烤好的面包,外皮酥脆,内馅柔软香甜,非常地好吃;不论做早餐,还是下午茶吃都特别棒,我和老伴超级喜欢~~~

食材明细

主料
辅料

菠菜蜜豆软欧包的做法步骤

  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:1
    1
    备好材料、菠菜汁及波兰种面团;菠菜汁操作:用洗净的菠菜边和水放料理机榨成泥,后滤掉残渣即可。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:2
    2
    提前一天制作波兰种:1克酵母+50克菠菜汁+50克高筋面粉搅拌均匀,盖上盖子室温发酵,发酵到体积增大表面冒泡,内部能拉丝的状态时即可。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:3
    3
    将主面团除黄油以外的食材连同波兰种面团,依次放入面包机,启动和面程序。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:4
    4
    结束后,加入软化的黄油20克,继续和面​。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:5
    5
    少油少糖的面团,能揉出这样的簿膜已经很满意了。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:6
    6
    面团重新收圆后静置半小时。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:7
    7
    取出面团,分别搓圆,盖上保鲜膜松驰15分钟。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:8
    8
    取一份面团,用手按扁,放上适量蜜红豆。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:9
    9
    像包汤圆一样包严捏紧后收口朝下。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:10
    10
    全部做好后放入模具中,送至烤箱,下面放碗热水操持湿度,进行发酵。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:11
    11
    当发酵至跟模具持平大小即可;因有事耽误,我这盘发的有点大了。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:12
    12
    根据各人喜欢,在面包胚上筛点高筋面粉装饰下。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:13
    13
    香喷喷又好看的菠菜汁蜜豆软欧包就做好了。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:14
    14
    然后送入预热好的烤箱中层:按上火170度,下火180度,烘烤20分钟;中途上色可加盖锡纸,防止表面烤过了。
  • 菠菜蜜豆软欧包的做法步骤:15
    15
    外表酥脆,内心松软,一口咬下去还有蜜红豆的香甜,特别迷人。

小窍门

1、没有菠菜汁,可将菠菜汁换成等量的清水或牛奶,其它不变;面粉品牌不同,吸水量不一样,和面时预留10克,后根据面团干湿情况再加。
2、具体烘烤温度和时间,可视自家烤箱情况灵活操作;不过中途注意观察,也可加盖锡纸以防表面烤过。
来自 美食天下 老方小雨 的作品
使用的厨具:面包机、料理机、烤箱
所属分类: 烘焙   早餐  

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