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车厘子荞麦酸奶沙拉的做法

  4张图片

买了很多的车厘子,家里还有几包即食的脆荞麦片,酥酥脆脆的,是原味无糖的,用它来搭配酸奶和水果做一个沙拉,吃起来没负担,健康不怕胖。

食材明细

主料
  • 酸奶 1杯
  • 脆荞麦片 50g
辅料

车厘子荞麦酸奶沙拉的做法步骤

  • 车厘子荞麦酸奶沙拉的做法步骤:1
    1
    车厘子清水冲洗后加少许小苏打浸泡10分钟。
  • 车厘子荞麦酸奶沙拉的做法步骤:2
    2
    浸泡后清水再冲洗干净。
  • 车厘子荞麦酸奶沙拉的做法步骤:3
    3
    切开去核。
  • 车厘子荞麦酸奶沙拉的做法步骤:4
    4
    车厘子放杯子底部,倒入酸奶。
  • 车厘子荞麦酸奶沙拉的做法步骤:5
    5
    即食的脆荞麦片,非常酥脆的口感,而且是原味无糖的。
  • 车厘子荞麦酸奶沙拉的做法步骤:6
    6
    放入脆荞麦片,也再放点车厘子。
  • 车厘子荞麦酸奶沙拉的做法步骤:7
    7
    上面倒满酸奶。
  • 车厘子荞麦酸奶沙拉的做法步骤:8
    8
    再放两个车厘子装饰即可。

小窍门

我用的酸奶是甜的,所以没有再放糖
来自 美食天下 万山红 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 甜品   下午茶  

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