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酱焖梭鱼的做法

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梭鱼为黄渤海常见经济食用鱼类,主要栖息在海口河川咸淡水交汇处,以水底泥中微生物为食,春季三四月份于河口附近产卵,幼鱼时常随潮溯河在河口处生存,成为海港主要养鱼对象之一。棱鱼肉质鲜美,营养丰富,吃法也多样,今天给大家介绍我们沿海城市的非常家常的做法,酱焖梭鱼。

食材明细

主料
辅料

酱焖梭鱼的做法步骤

  • 酱焖梭鱼的做法步骤:1
    1
    首先把食材备好,梭鱼先用刀刮干净鱼鳞,再去除内脏后,用自来水反复冲洗干净,且准备好姜丝、蒜片、葱花。
  • 酱焖梭鱼的做法步骤:2
    2
    起锅热油,下花椒、姜丝、蒜片爆香。
  • 酱焖梭鱼的做法步骤:3
    3
    再放入豆瓣酱,转小火慢慢炒香后,加入葱花。
  • 酱焖梭鱼的做法步骤:4
    4
    锅中倒入适量的清水,转大火煮至沸腾。
  • 酱焖梭鱼的做法步骤:5
    5
    这个时候放入洗净的梭鱼,淋上料酒、生抽。
  • 酱焖梭鱼的做法步骤:6
    6
    再放入糖和少许的盐调味,大火烧开。
  • 酱焖梭鱼的做法步骤:7
    7
    盖上锅盖,转小火慢慢焖至汤汁浓稠。
  • 酱焖梭鱼的做法步骤:8
    8
    最后打开锅盖,撒上葱花,转大火收汁,汤汁留有少许关火即可。

小窍门

1.炒豆瓣酱的时候,一定要用小火慢慢煸炒出香味后再焖鱼,大火不单容易糊,还容易喷溅的到处都是。
2.洗鱼时特别要把鱼肚子里的黑膜和血块去掉,这是鱼腥的来源之一。
来自 美食天下 水怜忧 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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