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烤鸡胗的做法

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鸡胗的作用
1、化积排石,固摄缩尿等作用。适合经常去应酬或者是男性朋友们食用,对健康有好处。
2、鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸡胗具有促进消化和胃液分泌的作用,从而可以促进肠道的蠕动,加快对肠胃排空的速度,减少便秘的情况发生。
3、用于饮食积滞,小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。小儿可以经常食用鸡胗,可以有助消化缓解积食的作用,适合小孩子和老年人食用。
4、鸡胗同时也是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择,鸡胗具有非常好的补血的效果,对于身体虚弱或者是贫血的人群都有不错的补血的效果。

食材明细

主料
辅料
  • 1勺
  • 自制蒜蓉辣椒酱 适量
  • 适量

烤鸡胗的做法步骤

  • 烤鸡胗的做法步骤:1
    1
    新鲜的鸡胗摘取杂质洗净沥干水份。
  • 烤鸡胗的做法步骤:2
    2
    鸡胗切成片状。
  • 烤鸡胗的做法步骤:3
    3
    签字用开水烫一下冲洗干净依次将鸡胗串起来。
  • 烤鸡胗的做法步骤:4
    4
    鸡胗均匀的涂抹上油。
  • 烤鸡胗的做法步骤:5
    5
    均匀的撒上一层盐。
  • 烤鸡胗的做法步骤:6
    6
    鸡胗放入烤箱上下火200度烤15分钟。
  • 烤鸡胗的做法步骤:7
    7
    取出鸡胗不吃辣的小伙伴就可以吃了。
  • 烤鸡胗的做法步骤:8
    8
    自制的蒜蓉辣椒酱超级美味。
  • 烤鸡胗的做法步骤:9
    9
    鸡胗正反面刷上自制蒜蓉辣椒酱。
  • 烤鸡胗的做法步骤:10
    10
    再次放入烤箱上下火150度烤5分钟。
  • 烤鸡胗的做法步骤:11
    11
    烤好的鸡胗取出满屋飘香哦。
  • 烤鸡胗的做法步骤:12
    12
    鸡胗摆入盘中搭配一瓶啤酒那就是完美。
  • 烤鸡胗的做法步骤:13
    13
    鸡胗摆入盘中搭配一瓶啤酒那就是完美。
  • 烤鸡胗的做法步骤:14
    14
    来盘菠萝爽爽口。
  • 烤鸡胗的做法步骤:15
    15
    在家里也可以烤出比烧烤店还好吃的鸡胗噢。

小窍门

鸡胗的作用
1、化积排石,固摄缩尿等作用。适合经常去应酬或者是男性朋友们食用,对健康有好处。
2、鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸡胗具有促进消化和胃液分泌的作用,从而可以促进肠道的蠕动,加快对肠胃排空的速度,减少便秘的情况发生。
3、用于饮食积滞,小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。小儿可以经常食用鸡胗,可以有助消化缓解积食的作用,适合小孩子和老年人食用。
4、鸡胗同时也是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择,鸡胗具有非常好的补血的效果,对于身体虚弱或者是贫血的人群都有不错的补血的效果。
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具:烤箱
所属分类: 烧烤   烤箱菜   夜宵  

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