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咖喱鸡腿肉的做法

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咖喱鸡腿,以鸡腿肉、土豆为制作主料,烹饪简单,口感咸鲜,略带甜辣,咖喱味浓厚,养生滋补,老少皆宜。

食材明细

主料
辅料

咖喱鸡腿肉的做法步骤

  • 咖喱鸡腿肉的做法步骤:1
    1
    鸡腿洗净去骨,去皮。
  • 咖喱鸡腿肉的做法步骤:2
    2
    切成小块,放入清水泡一会,倒掉血水,再清洗一下。
  • 咖喱鸡腿肉的做法步骤:3
    3
    放入盐、生抽、料酒、胡椒粉、少许食用油抓匀,放入冰箱腌制20分钟。
  • 咖喱鸡腿肉的做法步骤:4
    4
    土豆、胡萝卜洗净削皮,滚刀切块,清洗干净土豆表面的淀粉;洋葱一半切丁,一半切片。
  • 咖喱鸡腿肉的做法步骤:5
    5
    锅内倒入食用油烧热,加入洋葱丁煸炒出香味。
  • 咖喱鸡腿肉的做法步骤:6
    6
    倒入鸡块,翻炒2分钟左右。
  • 咖喱鸡腿肉的做法步骤:7
    7
    放入土豆块和胡萝卜块翻炒均匀。
  • 咖喱鸡腿肉的做法步骤:8
    8
    倒入热水没过食材,放入咖喱块搅拌化开,盖上锅盖中火焖制15分钟左右。
  • 咖喱鸡腿肉的做法步骤:9
    9
    放入洋葱片翻炒2分钟左右,收汁。
  • 咖喱鸡腿肉的做法步骤:10
    10
    装入盘中。

小窍门

1、鸡腿去骨时,用剪刀在脚踝处剪一圈,切断鸡皮和里面的筋膜,再用剪刀沿着鸡腿肉少的面紧贴骨头一剪到底,将骨肉撕开。
2、咖喱本身味道浓厚,不用放太多调料。
3、先腌制一下鸡肉更容易入味。
来自 美食天下 哲妈——爱生活爱家人爱厨房 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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