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秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法

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女人爱家、爱夫、爱子,不是应该更好的爱自已吗?没有自爱,如何更好的爱他人;没有自爱,如何让别人来爱呢?
推荐一款美食——姜枣茶。说它平价,因为它的成本低;说它好,是因为它的功效棒。
功效:改善痛经、驱寒暖身、补气补血、美容养颜。
适宜人群:体寒怕冷、贫血体质者。
禁忌人群:体质非常热的人、糖尿病者。

食材明细

主料
辅料

姜枣茶的做法步骤

  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:1
    1
    材料图。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:2
    2
    将红枣、生姜清洗干净,晾干水份。【温馨提示】:可以前一天晚上洗好,放置一旁晾干,第二天直接做。这里为了更好的展示,我做的是一半的食材。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:3
    3
    将晾干水份的红枣剪开果肉,去核。生姜切片。
  • 4
    切好的生姜,用我们的万能原汁机榨汁。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:5
    5
    切好的生姜,用我们的万能原汁机榨汁。我们的原汁机果渣分离,轻松榨出生姜汁。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:6
    6
    细节图。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:7
    7
    红枣用厨房神器——美遇料理机中孔刀网或大孔刀网摇成泥。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:8
    8
    细节图。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:9
    9
    将生姜汁、老红糖、枣泥、纯净水倒入不粘锅中。
  • 10
    一直小火熬,不停搅拌,时间大概30分钟。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:11
    11
    一直小火熬,不停搅拌,时间大概30分钟。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:12
    12
    细节图。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:13
    13
    熬至浓稠,加入生姜渣。当然不喜欢的也可以不加。翻拌均匀,即可。放至冷却,装入无油无水的密封罐。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:14
    14
    细节图。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:15
    15
    细节图。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:16
    16
    细节图。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:17
    17
    完美!每天早上一勺加开水冲服,坚持哦!定有收获。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:18
    18
    成品图。
  • 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶的做法步骤:19
    19
    成品图。
来自 美食天下 爱美食的紫云 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 饮品  

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