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鸽子土茯苓祛湿汤的做法

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作为广东人汤水是每天少不了一道食疗,都说春天天气潮湿,所以今天煲个祛湿汤喝喝,土茯苓是一味不错的祛湿食材,今天还配了赤小豆,这样汤更清甜。

食材明细

主料
辅料

鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤

  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:1
    1
    把所有食材洗干净备用。
  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:2
    2
    鸽子切块,怕油的可以把皮去掉,我是不要皮的。
  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:3
    3
    鸽子冷水下锅烧开氽水,去除浮沫血水。
  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:4
    4
    鸽子氽水洗干净备用。
  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:5
    5
    把所有食材放入汤煲加适量水煲1.5-2小时左右。
  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:6
    6
    煲好放盐调味即可食用。

小窍门

1.煲这个汤鸽子可以换成猪骨,瘦肉都行,我是不喜欢吃猪肉所以很少用猪骨煲汤,你们根据喜好换就行。
2.土茯苓可以放新鲜的也可以放干的煲,新鲜的可以放半斤左右,汤会更鲜甜,因为没去市场我今天用的是干料,干料不能放太多,煲两三个人量100克足够。
来自 美食天下 美美兰子 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  

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