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豆豉鲮鱼炒油麦菜独家

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法

1张图片

食材明细

主料

豆豉鲮鱼 115克
油麦菜 260克

辅料

蒜适量

调料

盐适量
蚝油适量

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤

1
食材：豆豉鲮鱼、油麦菜（已清洗折段）、蒜（已切碎）。
2
取豆豉鲮鱼115克去鱼骨、撕成小块，待用。
3
起锅倒油烧热，下入蒜爆香。
4
接着，下入油麦菜和豆豉鲮鱼翻炒翻炒。
5
然后，加适量的盐。
6
加适量的蚝油。
7
调味炒匀即成。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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