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鲫鱼汤的做法

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鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。

食材明细

主料
辅料

鲫鱼汤的做法步骤

  • 鲫鱼汤的做法步骤:1
    1
    备好食材,鲫鱼开档好,葱花切碎,香菜切段,肉切小碎末。
  • 鲫鱼汤的做法步骤:2
    2
    锅烧热放肉末,炒出油。
  • 鲫鱼汤的做法步骤:3
    3
    这种状态,可以下鱼喽。
  • 鲫鱼汤的做法步骤:4
    4
    两面煎一下鱼。
  • 鲫鱼汤的做法步骤:5
    5
    倒入一大碗水,加少许盐,烧开。
  • 鲫鱼汤的做法步骤:6
    6
    汤汁奶白色,鱼熟透,加香菜。
  • 鲫鱼汤的做法步骤:7
    7
    出锅,好吃😋营养。
来自 美食天下 诗心乖乖 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  

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