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猕猴桃奶昔的做法

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人每天都需要吃水果和蔬菜,增加人体所需的维生素营养。如同吃饭一样,也得吃出花样来。让营养和口感都发挥到极致。北方的水果都是南方物流过来的,等到本地的水果上市也得四个月以后了。气候不好本地也没有什么水果,大棚种植的葡萄,秋果、西瓜、香瓜别的几乎没有了。非常的单一了。好羡慕生长在南国的朋友们,一年四季如春,水果四季吃不完。这次买的猕猴桃放好多天了,还有点硬度,孩子很想吃奶昔。干脆就削皮切了做奶昔吧,尝一下不是很甜酸甜的。可以适量的加糖改变味道。

食材明细

主料
辅料

猕猴桃奶昔的做法步骤

  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:1
    1
    准备好主要的食材,通常奶昔是要放冰块的,天气冷不敢给孩子喝冷的就没有放冰块。
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:2
    2
    猕猴桃削皮然后冲洗一下,免得有小的毛刺浮在上边。
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:3
    3
    在案板上边切碎备用。
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:4
    4
    在豆浆机研磨杯里加一盒牛奶。
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:5
    5
    将切好的猕猴桃碎块也倒进豆浆机研磨杯里。
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:6
    6
    将切好的猕猴桃碎块也倒进豆浆机研磨杯里。
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:7
    7
    接通电源按下启动键。选择奶昔,容量会选择0,6.按启动即可。
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:8
    8
    坐等等待喝奶昔了。
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:9
    9
    分享一杯无添加放心喝的奶昔。

小窍门

1,任何的水果都可以做奶昔。
2,如果是酸甜的水果孩子喝适当的加糖。
3,奶昔最好是喝新鲜的,不要保存容易变质。
4,本食谱没有加冰块和蜂蜜,按照不同的人群适当添加。
来自 美食天下 暮色影子 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品  

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