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银耳枸杞汤

银耳枸杞汤的做法

2张图片

“主要功效是枸杞有润肺补肾，生津益气之功；银耳有滋阴润肺、生津、提神、益脑、嫩肤之功效。此品红装素裹，羹汁浓稠，甘甜绵滑，易于吸收，滋补健身。”

食材明细

主料

银耳半个
枸杞少许

辅料

冰糖适量

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

银耳枸杞汤的做法步骤

1
银耳用清水（放少许淀粉）泡1小时。
2
泡好的银耳洗净掰成小朵。
3
银耳清水放入锅中，水开关火焖10分钟。
4
开火煮开放入枸杞、冰糖小火煮15分钟。
5
成品图。

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使用的厨具：砂锅

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