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牛肉盖饭

韬韬爱美食

牛肉盖饭的做法

1张图片

“春天小朋友长个的季节到了，牛肉不能少。”

食材明细

主料

牛肉 500g

辅料

土豆适量
洋葱适量
胡萝卜 适量
咖喱适量

咖喱口味
煮工艺
廿分钟耗时
普通难度

牛肉盖饭的做法步骤

1
牛肉切块，压力锅煮熟。
2
煮好后牛肉备用。
3
准备的食材有。
4
油锅翻炒蔬菜食材。
5
加入适量的水。
6
煮开加入牛肉。
7
食材煮熟后加入咖喱块。
8
老少皆宜的牛肉盖饭做好了，您学会了吗！

小窍门

春季饮食重在养肝补脾,少吃酸味多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏,对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,是补脾胃的佳品,配上土豆,更是补脾胃的双剑客。

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使用的厨具：炒锅

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