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梅花肉炖春笋的做法

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春笋是高蛋白,低脂肪,低淀粉,多粗纤维素的营养美食,和肉一起搭配营养又美味。梅花肉炖春笋春天里最美味的减脂清肠食品。

食材明细

主料
辅料

梅花肉炖春笋的做法步骤

  • 梅花肉炖春笋的做法步骤:1
    1
    梅花肉600克,春笋300克。
  • 梅花肉炖春笋的做法步骤:2
    2
    春笋切成段,冲洗干净,焯水5分钟,过凉控干备用。准备几块冰糖,一个料包(包括炖肉料,葱,姜)。
  • 梅花肉炖春笋的做法步骤:3
    3
    梅花肉切块,凉水入锅烧开去血水,洗净备用。
  • 梅花肉炖春笋的做法步骤:4
    4
    平底锅加热加点油,加点冰糖,加点酱油,把洗净的肉放锅里翻炒上色。
  • 梅花肉炖春笋的做法步骤:5
    5
    炒好之后加热水不用太多,根据需求加水,放上料包,盖上盖子设定快速肉19分钟,开始炖肉。
  • 梅花肉炖春笋的做法步骤:6
    6
    肉炖好之后拣出料包,加上春笋,在一点盐,炖一会然后大火收汁。
  • 梅花肉炖春笋的做法步骤:7
    7
    梅花肉炖春笋太香了。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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