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迎銮贡100%纯冷榨山茶油凉 拌 菠 菜的做法

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菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素,能供给人体多种营养物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。百年迎銮贡纯冷榨茶油天然清新的茶果香味,和菠菜味道完美融合,爽口低脂,好吃无负担!

食材明细

主料
辅料

凉拌菠菜的做法步骤

  • 迎銮贡100%纯冷榨山茶油凉 拌 菠 菜的做法步骤:1
    1
    1、将菠菜洗干净后,汆沸水10秒,再过冷水,沥干。
  • 迎銮贡100%纯冷榨山茶油凉 拌 菠 菜的做法步骤:2
    2
    2、将蒜泥做好并放进菠菜里。
  • 迎銮贡100%纯冷榨山茶油凉 拌 菠 菜的做法步骤:3
    3
    3、加蒜泥,迎銮贡纯冷榨山茶油,白醋,白糖,盐,芝麻搅拌均匀即可。

小窍门

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素,能供给人体多种营养物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。迎銮贡纯冷榨茶油天然清新的茶果香味,和菠菜味道完美融合,爽口低脂,好吃无负担!
来自 美食天下 迎銮贡e5LbE 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜  

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