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菠萝炒鸡胸肉独家

菠萝炒鸡胸肉的做法

1张图片

“美味低脂晚餐吃最好不过。”

食材明细

主料

菠萝适量
鸡胸肉 适量

辅料

青椒少许
红椒少许
胡萝卜 少许
洋葱少许

调料

油少许
盐少许

腌料

胡椒粉 适量
生抽适量
生粉适量
花生油 适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

菠萝炒鸡胸肉的做法步骤

1
备好食材：如图。
2
鸡胸肉切粗条放腌料拌匀腌制15分钟。
3
菠萝，胡萝卜，洋葱，青红椒都切好。
4
热锅放油，下胡萝卜，洋葱，青红椒下去炒至断生。
5
如图，这时候放少许盐翻炒一下下。
6
放入菠萝炒一会。
7
将食材推至一边，放入腌好的鸡胸肉炒制。
8
如图炒一两分钟鸡胸肉就熟了。
9
最后大火翻炒几下即可关火。
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成品图。
11
成品图。

来自美食天下琪_feXjZ8E2 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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