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香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉的做法

1张图片

“鸡胸肉是低脂肉，减脂时可以吃！”

食材明细

主料

鸡胸肉 适量

辅料

胡萝卜 适量
生菜适量

调料

老抽适量
生抽适量
料酒适量
烧烤料 适量
孜然适量
白芝麻 适量
油适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

香煎鸡胸肉的做法步骤

1
鸡胸肉洗净，切丁。
2
放入老抽、生抽、料酒，腌制15分钟。
3
锅中热油，下肉，料汁一起下，快速翻炒。
4
加入孜然。
5
加入白芝麻。
6
加入烧烤料，快速翻炒，鸡肉缩水，就可以收料汁，关火。
7
出锅排盘。
8
生菜卷鸡胸肉，好吃德不得了。

来自美食天下焱垚小baby 的作品

使用的厨具：不粘锅

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