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银鳕鱼杂蔬小米粥

kiddyfresh鹿优鲜

银鳕鱼杂蔬小米粥的做法

1张图片

食材明细

主料

银鳕鱼 30g
小米 40g

辅料

调料

柠檬 2~3片

咸鲜口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度

银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤

1
准备食材。
2
柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。
3
小米倒入沸水中，煮15min。
4
蔬菜焯烫2min，捞出沥水备用。
5
焯烫好的蔬菜剁碎。
6
银鳕鱼去皮。
7
银鳕鱼剁成鱼泥。
8
西兰花、香菇加入小米粥内搅拌。
9
再加入娃娃菜和银鳕鱼，煮5min。
10
银鳕鱼杂蔬小米粥完成。

小窍门

适合8个月以上的宝宝吃。

来自美食天下 kiddyfresh鹿优鲜的作品

使用的厨具：煮锅

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