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“广东人喜欢说,食得唔好嘥(浪费),吃完西瓜留下了皮儿,把西瓜青皮切去,就可以凉拌或炒菜啦,又加上了其他蔬菜,炒够一碟。”
食材明细
咸肉炒蔬菜的做法步骤
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1
先把西芹的纤维丝撕去,再把西瓜皮、西芹、洋葱和辣椒切块,蒜头切片。
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3
开锅升中火,加入咸肉,把咸肉煸至出油,但不要煸太干,煸好后盛起备用,把多余的油滗去,留底油。
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5
倒入全部蔬菜,兜几下,点入精盐1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、白糖1/4小匙,炒片刻。
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小窍门
一、有改刀西芹时先在靠近头的地方斜切一刀,以容易撕开纤维丝;
二、这里所有的蔬菜都很容易炒熟,请不要炒过火;
三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
使用的厨具:炒锅
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