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青瓜鸡蛋紫薯三明治独家

青瓜鸡蛋紫薯三明治的做法

2张图片

“自制三明治，喜欢放什么食材都可以，几分钟就搞定了，美味早餐来一份。”

食材明细

主料

紫薯吐司 一片
青瓜适量
鸡蛋 1个

辅料

番茄适量

调料

沙拉酱 少许
油少许

原味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

青瓜鸡蛋紫薯三明治的做法步骤

1
备好食材。
2
青瓜，番茄放入淡盐水中泡一会洗净。
3
吐司从中间切开。
4
放入空气炸锅烤一下下。
5
鸡蛋打入碗中，哇塞竟然是双黄呢。
6
放入煎锅煎熟。
7
青瓜，番茄切片备用。
8
挤少许沙拉酱在吐司上面摆上番茄，青瓜片。
9
再摆上煎蛋。
10
再摆上番茄，青瓜片，最後把另一片吐司摆上，成品切面就如图，很漂亮吧。
11
成品图。
12
成品图，还剩点青瓜切片摆在三明治旁边挤上沙拉酱更养眼。
13
早上加杯燕麦饮是不是很营养啊。

来自美食天下琪_feXjZ8E2 的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：主食早餐西餐

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